act SMART ejes af Dorte Holm Hansen og Annette Rohde.

Vi har begge en grunduddannelse som fysioterapeut. Vi har gennem årene videreuddannet os som mindfulness instruktør, søvnvejleder og ACT coaches og har lang efteruddannelse indenfor kropsterapi.

Vi har siden slut 1990’erne været optaget af, hvordan man tager hånd om og får plads til sig selv i en ofte travl og presset hverdag eller når kroppen siger fra ved smerter, skader eller sygdom.

Gennem vores arbejdsliv har vi specialiseret os i at arbejde ud fra en bio-psyko-social forståelse, hvor sundhedsfremme, trivsel, fysisk og mentalt sundhed er centralt og vigtigt.

Vi er fysioterapeuter der har erfaring med og kender til hvordan man på samme tid kan træne og arbejde med såvel kroppen som psyken.

Vi har erfaring med, hvordan kombinationen af kropsterapi, fysisk og mental træning kan igangsætte helingsprocesser for din krop og din mentale sundhed. Alt sammen for at du kan genvinde din trivsel og livsglæde.