Dorte Holm Hansen

51 82 14 69
dorte@actsmart.dk

Uddannet fysioterapeut 1991

Efteruddannelse:

  • ACT Coach
  • Mindfulness instruktør
  • Søvnvejleder
  • Kropsterapeut – Body Awareness Therapy (BBAT)
  • Facia Integrations Therapy
  • Fysio-Pilates instruktør
  • Somatisk traumeterapi
  • Kognitiv terapi

Erfaring indenfor:

  • Smerteforståelse
  • Funktionelle lidelser
  • Stresshåndtering
  • Work life balance
  • Helbreds mestring
  • Siden 1996 arbejde indenfor beskæftigelsesområdet med sundhedsfremmende indsatser


Annette Rohde

61 75 58 84
annette@actsmart.dk

Uddannet fysioterapeut 1989

Efteruddannelse:

  • ACT Coach
  • Mindfulness instruktør
  • Søvnvejleder
  • Kropsterapeut – Body Awareness Therapy (BBAT)
  • Fysio-Pilates instruktør
  • Somatisk traumeterapi
  • Kognitiv terapi
  • Compassion fokuseret terapi

Erfaring indenfor:

  • Smerteforståelse
  • Hjernerystelser
  • Erhvervede hjerneskader
  • Funktionelle lidelser
  • Stresshåndtering
  • Work life balance
  • Helbreds mestring
  • Siden 1993 arbejde indenfor beskæftigelsesområdet med sundhedsfremmende indsatser

Om os

act SMART ejes af Dorte Holm Hansen og Annette Rohde.

Vi har begge en grunduddannelse som fysioterapeut. Vi har gennem årene videreuddannet os som mindfulness instruktør, søvnvejleder og ACT coaches og har lang efteruddannelse indenfor kropsterapi.

Vi har siden slut 1990’erne været optaget af, hvordan man tager hånd om og får plads til sig selv i en ofte travl og presset hverdag eller når kroppen siger fra ved smerter, skader eller sygdom.

Gennem vores arbejdsliv har vi specialiseret os i at arbejde ud fra en bio-psyko-social forståelse, hvor sundhedsfremme, trivsel, fysisk og mentalt sundhed er centralt og vigtigt.

Vi er fysioterapeuter der har erfaring med og kender til hvordan man på samme tid kan træne og arbejde med såvel kroppen som psyken.

Vi har erfaring med, hvordan kombinationen af kropsterapi, fysisk og mental træning kan igangsætte helingsprocesser for din krop og din mentale sundhed. Alt sammen for at du kan genvinde din trivsel og livsglæde.

Målet er at du igen kan begynde at gøre det, der er vigtigt for dig, og leve et rigt og meningsfuldt liv i balance igen.