Hvilke metoder bruger vi hos act SMART?

Vi skræddersyer vores behandlinger til lige præcis dig, med udgangspunkt i de symptomer, du oplever. Derfor bruger vi også forskellige metoder, så vi på bedste vis kan hjælpe dig på vej til et sundere liv i balance.

Basic Body Awareness Therapy

BBAT

Basic Body Awareness Therapy

BBAT

Mindfulness

Mindfulness

Acceptance & commitment therapy

ACT

Acceptance & commitment therapy

ACT

Smerteforståelse

Smerteforståelse

Søvnvejledning

Søvnvejledning

Compassion Focused Therapy

CFT

Compassion Focused Therapy

CFT

Massage og Fascie Integration Therapyer

Massage og Fascie Integration Therapyer

Energiforvaltning

Energiforvaltning

Coaching

Coaching